La piel, el paso del tiempo y sus cuidados

Publicado el por & Categoría: Salud adultos mayores.

piel envejecida

La piel es el órgano más grande del cuerpo y en donde se puede ver el paso del tiempo con mayor facilidad ya que es la que está en contacto con el mundo, la que está a la intemperie, es la que está propensa a sufrir daños por factores como las largas exposiciones al sol, el consumir cosas dañinas como el alcohol y el cigarro, los cambios bruscos de temperatura, la contaminación ambiental que se agudiza día con día, el uso excesivo de productos de belleza con químicos y muchas cosas más.

Ver Más

Etiquetas:

Pasando la navidad con mis abuelitos

Publicado el por & Categoría: Actividades adultos mayores, Residencia Geriátrica, Vida de los adultos mayores.

afrontar-navidad-

En esta hermosa temporada en que nuestras creencias y fe nos invitan a participar en estas fiestas navideñas en familia, en el que la paz, el amor, la esperanza, fraternidad, reconciliación, la amistad y alegría embarga nuestros corazones ya que es la celebración que sigue siendo la fiesta anual por excelencia para la familia ya que reúne a varias generaciones cuyos sentidos opuestos son los abuelos y los nietos es importante recordar que para muchos adultos mayores estos días del año son los únicos días en que en realidad se sienten parte de la familia, es un hecho triste, pero cierto.
Ver Más

Etiquetas:

La sexualidad en la vejez

Publicado el por & Categoría: Vida de los adultos mayores.

sexualidad-adulto-mayor

En nuestro país desde hace muchos años, hablar sobre sexualidad era un tabú, por lo tanto hemos adquirido creencias que forjan nuestra personalidad y por lo tanto nuestra forma de vida, sin embargo no todo se va creando con información fidedigna y eso ha creado conceptos erróneos o negativos en cuanto a la manera de vivir o de expresarse de los demás, tomando esa información que ya está anidada en nosotros como una guía. Por lo mismo muchos adultos mayores además de todos esos prejuicios que mencionamos con anterioridad, ellos se enfrentan a otros tantos vinculados con su edad, por ejemplo, Cuántas veces no hemos escuchado….mira! ese viejo rabo verde! ¡O mira! Esos viejitos besándose… ¡qué asco! Porque tenemos la firme creencia que los adultos mayores ya no deberían o no tienen deseo sexual.

Ver Más

Etiquetas:

Beneficios del baile en el adulto mayor

Publicado el por & Categoría: Actividades adultos mayores, Club de Día, Residencia Geriátrica.

IMG_2544

Bailar aporta infinidad de beneficios para nuestro cuerpo, sin embargo a diferencia de otras actividades físicas, esta puede ser total y completamente placentera y benéfica. ¿Quién no se ha levantado de su asiento debido a alguna melodía contagiosa que nos produce un sentimiento de alegría?
El baile aporta beneficios en el aspecto fisiológico como en el psicológico.
Ver Más

Etiquetas:

Típs para disfrutar la etapa de oro

Publicado el por & Categoría: Actividades adultos mayores, Club de Día, Residencia Geriátrica.

viejita-sonriendo

La mayoría de los seres humanos tenemos miedo a enfrentarnos con la vejez, ya que solo la vemos como una etapa complicada que conlleva a enfermedades, deterioro de todas nuestras capacidades biológicas y soledad. Sin embargo envejecer es algo irremediable, pero en lugar de sentirse tristes o frustrados, hay muchas cosas que se pueden hacer para hacer de esta época una hermosa etapa de disfrute y tranquilidad.
Ver Más

Etiquetas: