Necesidades de asistencia para el adulto mayor en México

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Nuestro México está clasificado como un país de desarrollo intermedio, debido a su incremento poblacional, el cual está entrando en una etapa de decremento de enfermedades contagiosas y parasitarias y la incidencia de las enfermedades crónicas y degenerativas asociadas a la edad avanzada.
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La sexualidad en la vejez

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En nuestro país desde hace muchos años, hablar sobre sexualidad era un tabú, por lo tanto hemos adquirido creencias que forjan nuestra personalidad y por lo tanto nuestra forma de vida, sin embargo no todo se va creando con información fidedigna y eso ha creado conceptos erróneos o negativos en cuanto a la manera de vivir o de expresarse de los demás, tomando esa información que ya está anidada en nosotros como una guía. Por lo mismo muchos adultos mayores además de todos esos prejuicios que mencionamos con anterioridad, ellos se enfrentan a otros tantos vinculados con su edad, por ejemplo, Cuántas veces no hemos escuchado….mira! ese viejo rabo verde! ¡O mira! Esos viejitos besándose… ¡qué asco! Porque tenemos la firme creencia que los adultos mayores ya no deberían o no tienen deseo sexual.

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Cómo cuidar los dientes y encías para la vejez

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Al llegar a la etapa de oro, se debería llegar con una boca sana y dientes fuertes, ya que en la misma es completamente necesario el consumo de fibra que puede prevenir algunas enfermedades, pero la fibra suele ser un tanto dura o rígida al masticarla, por eso la necesidad de tener una dentadura fuerte, sin embargo podemos ver que la mayoría de las personas llegan a esta edad con demasiados problemas bucales, por eso te diremos varios tips para mantener tu boca saludable.
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La Incontinencia Urinaria en el Adulto Mayor

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¿Qué es la incontinencia urinaria?

La incontinencia urinaria es una condición en la que hay pérdida de la orina de manera involuntaria, causando el aislamiento del adulto mayor.
La incontinencia urinaria no es una condición propiamente causada por la edad, sin embargo si hay algunos aspectos fisiológicos que podríamos decir que la predisponen, los cuales son los siguientes:

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Actividades para los adultos mayores

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Es muy triste ver que con el paso de los años el cuerpo va envejeciendo y aunque hay muchas cosas que se pueden hacer como una buena alimentación y ejercicio para poder conservarse saludable y fuerte el mayor tiempo posible, hay cosas que los adultos mayores se ven obligados a dejar atrás como lo es el trabajo, porque ahora el índice de edad productiva ha venido bajando día con día. Eso trae consecuencias y es cuando podemos ver que la falta de productividad los vuelve más ermitaños, tristes, malhumorados, depresivos, etc.
Por esta situación es muy importante ayudarles a elaborar proyectos de vida, actividades que les permitan seguir disfrutando de la vida, de la familia, la naturaleza, actividades que les brinden alegría y compañía.
Es importante tratar de que el adulto mayor se valga por sí mismo lo más que sea posible, no deben ser tratados como niños porque no lo son, son personas llenas de conocimientos, de experiencia los cual deberían ser valorados como tales, por lo tanto es importante ayudarles pero no hacer todo por ellos, a menos que tengan algún impedimento físico o enfermedad que no lo permitiera.

Un adulto mayor necesita ser estimulado a crear sus propias actividades o proyectos, y si nos estamos preguntando qué tipo de actividades o proyectos podrían poner manos a la obra, aquí tenemos algunas sugerencias.
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Beneficios del baile en el adulto mayor

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Bailar aporta infinidad de beneficios para nuestro cuerpo, sin embargo a diferencia de otras actividades físicas, esta puede ser total y completamente placentera y benéfica. ¿Quién no se ha levantado de su asiento debido a alguna melodía contagiosa que nos produce un sentimiento de alegría?
El baile aporta beneficios en el aspecto fisiológico como en el psicológico.
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¿Sabes que es el Alzheimer?

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La mayoría de las personas sabemos a grandes rasgos sobre esta enfermedad, hemos visto películas o documentales al respecto, así que sabemos que es una enfermedad degenerativa a nivel cerebral y sabemos que va mermando la memoria, sin embargo también repercute en la calidad del sueño, en la construcción del pensamiento, el humor, etc. En este artículo te mostraremos las diferentes fases de como va avanzando esta enfermedad.
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¿Cómo saber que un adulto mayor necesita ayuda?

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La mayoría de las ocasiones los adultos mayores se ven necesitados de ayuda, sin embargo algunos de ellos no recurren a nadie por diversas situaciones, ya sea orgullo propio, pena, el no querer causar molestias a la gente que les rodea, pero en este artículo te diremos como detectarlo.
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Hábitos saludables que debemos fomentar en los adultos mayores

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Las personas somos seres de hábitos, sin embargo, no todos nuestros hábitos son saludables, en estos tiempos modernos donde la tecnología es parte de nuestras vidas, el sedentarismo es un grave problema, la televisión, el internet nos mantienen pegados a la silla durante una gran parte de tiempo.
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