Fomentando las relaciones sociales en el adulto mayor

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Los seres humanos somos seres sociales por naturaleza, la convivencia para ayudarse unos a otros, para platicar, trabajar, ha hecho que construyamos sociedades.
Las relaciones sociales que vamos creando se desarrollan alrededor de las actividades que tenemos durante el día a día, principalmente en la familia o el trabajo, la cantidad y calidad depende totalmente de cada persona ya que hay gente muy sociable y otra un poco más ermitaña o hermética.
Las personas a veces creemos que la gente mayor ya no quiere sociabilizar y prefiere el aislamiento, sin embargo eso no es verdad, ya que es cuando se necesita más la compañía, de hecho es un signo de buena salud porque es un reflejo no solo de su cuerpo, sino de su mente y sus emociones.
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El duelo por la pérdida de la pareja (Padres o Abuelos)

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Es necesario saber que la pérdida de la pareja de nuestros padres o abuelos es muy diferente a como la vivimos nosotros como hijos o nietos, para nosotros puede ser doloroso, pero es muy diferente para ellos ya que se trataba de su compañero de vida, la persona con la que compartieron alegrías y tristezas, con quien compartieron todo.
Un matrimonio o pareja llevando una familia y apoyándose el uno al otro para sacarla adelante, vivir experiencias felices y otras terribles es lo que hace tan difícil la perdida, todo lo vivido. Por eso debemos entender que para ellos sea un evento difícil de superar.

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Beneficios del baile en el adulto mayor

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Bailar aporta infinidad de beneficios para nuestro cuerpo, sin embargo a diferencia de otras actividades físicas, esta puede ser total y completamente placentera y benéfica. ¿Quién no se ha levantado de su asiento debido a alguna melodía contagiosa que nos produce un sentimiento de alegría?
El baile aporta beneficios en el aspecto fisiológico como en el psicológico.
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Típs para disfrutar la etapa de oro

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La mayoría de los seres humanos tenemos miedo a enfrentarnos con la vejez, ya que solo la vemos como una etapa complicada que conlleva a enfermedades, deterioro de todas nuestras capacidades biológicas y soledad. Sin embargo envejecer es algo irremediable, pero en lugar de sentirse tristes o frustrados, hay muchas cosas que se pueden hacer para hacer de esta época una hermosa etapa de disfrute y tranquilidad.
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¿Que es un Centro de Día para Adultos Mayores?

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Un Centro de Día para Adultos Mayores es un lugar que se dedica a brindar cuidados y actividades de desarrollo integral para los Adultos Mayores durante el día a través de profesionales de la salud, de modo que por las tardes y/o los fines de semana pueden regresar a casa para disfrutar de su espacio, actividades personales, sociales y familiares.

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